海底椰雪梨菊花膏功效

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海底椰雪梨菊花膏有清热解暑、降温利尿、缓解困乏的功效,可促进身体新陈代谢,补充身体所需水分,有滋润嗓子、缓解火气、生津解渴的功效,正常饮用,可清咽利喉,舒缓肠胃,有缓解干燥、缓解咳嗽的功效。

海底椰雪梨菊花膏的制作方法:

食材准备:

海底椰40g、雪梨干40g、茅根10g、竹蔗60g、无花果12g、蜜枣2个、白凉粉100g、炼奶

1:清洗挑选食材

将海底椰、雪梨干、白茅根、竹蔗食材清洗干净,白茅根因为是泥土拔出的,所以会带点泥土味和杂质,但是三羹食材的白茅根都是挑过枯草和杂质的,只需要清洗干净即可。

竹蔗要选用没有红心和黑心的竹蔗,三羹食材竹蔗也是精选挑选过的哦~!

2:煮海底椰雪梨干水

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将食材倒入养生壶,大火煮沸转小火约煮1个小时,也可以用砂锅瓦锅不锈钢锅煮。

3:放置冷却

煮好后,将汤水过滤出来,分离出400ml冷却

4:冲白凉粉

将100g白凉粉倒入碗中,搅拌均匀

5:混合

将剩余的水倒入养生壶中,煮开后将白凉粉水倒入锅中,边煮边搅拌,搅拌的过程中防止锅糊,直至水沸关火

6:趁热倒入容器中

继续煮沸汤水汤水趁热放入容器,放凉结膏后可加入炼乳、蜂蜜等,冷藏后解暑效果更佳。

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