益母草茶怎么泡 益母草茶怎么喝

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益母草是一种中药材,多用于治疗妇科疾病,具有活血化瘀的功效。益母草可以用来煮汤喝,也可以用来煮粥喝,还能用来泡茶喝。益母草泡茶可以调经、消水,不过,怎么喝益母草茶却是非常有讲究的,想要用益母草泡茶的朋友可以来学习下。

益母草茶怎么泡

可以将益母草切碎之后泡茶喝,也可以购买药店里面的益母草颗粒来泡茶喝。先将益母草放到茶杯里面,再冲入大量的开水,最好第一次冲泡之后,就将水倒掉,将剩下的益母草再用开水冲泡一次,这样可以将益母草的苦味冲淡。泡益母草茶不要放太多的益母草,浓度太高,味道会非常苦。

益母草茶怎么喝

1、不要空腹喝

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益母草茶也是茶的一种,早期空腹的时候,不要喝益母草茶,会将胃液变得更加单,不仅对消化有害,还对蛋白质的吸收有影响,经常空腹喝益母草茶可能会出现胃黏膜炎症。因此,喝益母草茶切记不要空腹喝,以免出现不消化或者胃痛的症状。

2、加红糖喝

直接用益母草泡茶喝味道会非常苦,不喜欢苦味的朋友,可以加点红糖,红糖中的营养物质很多,有锌、铬、胡萝卜素等营养物质,喝红糖益母草茶可以补血益气、暖脾健胃,还可以调理体质。

3、服用时间

益母草茶可以活血化瘀,可以用于调理月经,治疗月经过少、痛经的症状,最好在月经前一个星期和月经后一个星期服用,长期坚持下去,可以起到调理月经的功效。症状改好了就不要再长期服用了,益母草毕竟是药,最好不要长期服用。

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