金桔的功效作用都有哪些?怎么吃?产地在哪里?

每年新春佳节时招待客人总不会少了金桔(橘)的身影,在不同的地方它还有不同的称呼呢,如金枣、金丹、马水桔,那你知道小巧的金桔是怎么赢得人们的喜爱吗,功效作用都有哪些?怎么吃?产地在哪里呢?

金桔的功效作用都有哪些?怎么吃?产地在哪里?

一、金桔的功效作用都有哪些?

金桔长得小巧玲珑,金灿灿的很是讨人喜欢,而且它的营养也很丰富,成分包括:

金桔营养成分表
维生素C
金桔甙
蛋白质
纤维素

另外金桔的功效作用也是不少的:

1.金桔有美容护肤、延缓衰老的作用:金桔里面含有的维生素正是护肤的一大能手,它能预防皮肤里色素的沉淀,让皮肤变得光泽有弹性,还对防止皮肤松弛和长皱纹有有一定效果呢。

2.金桔能生津止渴、开胃:通常金桔都有被用来做食疗保健品的原料之一,而且用金桔做成的蜜饯吃了开胃,还能让津液充足,使我们的肠胃更加舒服脾肺更加的健康。

3.金桔有化痰止咳、醒酒解郁的作用:金桔性甘温加冰糖大火炖煮,吃了是可以止咳平喘的,对于支气管炎也有一定的效用哦。

金桔的功效作用都有哪些?怎么吃?产地在哪里?

4.金桔可以提高抗寒能力、防治感冒:在感冒的时候可以用烤焦的金桔冲开水喝,或者是将新鲜的金橘皮加水和白糖煎这喝。

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5.金桔可以调节血压、防止毛细血管破裂和缓解硬化:金桔对于我们的心血管有一定的保护作用,很适合高血压和心血管硬化等病症的人群食用。

二、金桔怎么吃?

1.最简单粗暴的金桔吃法就是洗干净直接生吃,这样能最大的保持营养物质不被破坏,而且吃的时候皮和肉要一起吃,因为皮比果肉的营养还丰富。

2.金桔和其他食物搭配榨汁:可以用萝卜、山楂、生姜、柠檬中的任意一种搭配榨汁,味道很好营养也不错,唯一的不足就是会破坏它的植物纤维。

3.制作金桔水果茶:可以用苹果、菠萝、柠檬之类的水果切片和茶包放在一起加水煮开,可适当的加入一些蜂蜜。

4.咸(糖)渍金桔:咸金桔腌制前要洗干净放在太阳底下把水分晒干,在容器里一层盐一层金桔的放好,在阴凉的地方放置一年就可以吃了。

糖渍金桔做之前先把洗干净的金桔用盐水浸泡十分钟左右,然后再在上面开几到口子,压瘪去籽后放在碗里撒上砂糖,等过两三天砂糖融成水就可以放在锅里熬至粘稠状,等晾凉及可以开吃啦。

三、金桔的产地在哪里?

1.金桔喜欢有阳光又温暖湿润的地方,所以像北方那种寒冷的地方不太适合它的生长。

2.金桔原产我国南部,在长江流域和温暖的南方地区都有分布,其中广东种植最广泛,更是有金桔之乡的称谓。

下面为北京、江苏地区的金桔参考价格:

产品名称 报价市场 价格(元/斤)
金桔 无锡锡澄果品批发交易市场 6.87
金桔 北京大洋路农副产品批发市场 11

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